Aj keď sa držať rutiny môže byť veľmi užitočné a prospešné na mnohých úrovniach - pretože vám to pomôže urobiť veci - niekedy je to jednoducho nudné. Myslím tým, ako dlho budete opakovať proces jedenia obilnín o 8:00, kontroly e-mailov o 10:00 a chodenia do telocvične o 18:00? V určitom okamihu ochoriete z dodržiavania týchto pravidiel a budete sa cítiť ako robiť niečo iné; niečo neobvyklé.
A čo tak jesť ovocie na raňajky, nekontrolovať si e-maily jeden deň a užívať si prechádzku po pláži? Môže to byť len malá zmena vášho denného rozvrhu, napriek tomu môže byť dôležitá, pretože vám môže pomôcť urobiť niečo mimo normu a ako tak nabiť batérie.
Pokiaľ ide o to, kam si môžete oddýchnuť, máte nespočet možností. Ak sa ma pýtate, neexistuje lepší spôsob, ako prelomiť vašu každodennú rutinu, ako cestovať kamkoľvek, kde ste nikdy neboli, alebo robiť niečo, čo ste nikdy predtým neurobili. Ak však cestovanie do zahraničia nie je realistickou možnosťou, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť bez opustenia krajiny.
Tento zoznam by vám mal poskytnúť niekoľko nápadov, ktoré vám pomôžu vniesť trochu vzrušenia do nudnej dennej rutiny. Pozrime sa na to:
1. Choďte na pláž na nočné kúpanie
Tapiture
Život v blízkosti pláže má svoje výhody. Zatiaľ čo väčšina ľudí, ktorí často prehliadajú výhody, neznamená to, že by ste mali robiť to isté. Tak prečo nevyužiť príležitosť ísť na neskoré nočné kúpanie "> idiv
Má vo vašom okolí otvorenú novú reštauráciu ">
3. Choďte do kúpeľov
Denné správy
Kúpele patria medzi najväčšie ústupky v rutinných situáciách. Tam si môžete užiť rad služieb od profesionálnych masáží až po liečebné procedúry a meditáciu. Pozrite sa na niektoré z najlepších kúpeľov na svete v oblasti zdravia a fitnes cestovania, aby vám poskytli inšpiráciu.
4. Choďte na rybolov
Čas vypršal
Rybolov je jednou z najpohodlnejších záľub všetkých čias. Niet divu, že Ron Swanson to porovnal s jogou. Aj keď o tom možno veľa neviete, len pri pohľade na more sa môžete cítiť neuveriteľne pokojne a nechať svoju myseľ uniknúť z reality. Ak ste to ešte neskúšali, určite by ste mali - samozrejme, za predpokladu, že máte veľa trpezlivosti, pretože táto zručnosť je dôležitá pre rybolov.
5. Choďte na výlet
Huffington Post
Kto povedal, že musíte ísť niekam, najmä "> Twitch Film
Namiesto toho, aby ste znova šli na nápoje, nezabudnite urobiť niečo, čo vám umožní konštruktívne komunikovať s ostatnými ľuďmi. Zavolajte kamarátov a navrhnite bowling. Nie je veľa ľudí premýšľať o bowling ako ich prvá voľba, takže budete ohromení ich reakciou na niečo, čo neurobili na chvíľu. Pokiaľ ide o vás, bowling vám pomôže spomenúť si na vaše spomienky z detstva a na chvíľu vám pomôže zaniknúť.
7. Choďte do múzea
Voritos
Väčšina ľudí by chodila do múzea ako turisti cestujúci do zahraničia. V miestnom múzeu vo vašej oblasti je však veľa čo vidieť. Ak hľadáte zmenu, zatiaľ čo robíte niečo produktívne, môžete navštíviť miesto, kde ste nikdy neboli, čo vám umožní naučiť sa niečo alebo dve. Myslím tým, že noc v múzeu nikomu neubližuje, že "> tumblr
Je zrejmé, že kemping nie je pre každého, ale ak máte priateľov, ktorí ho baví, tak prečo nevyužiť príležitosť a odísť na víkend "> Galleryhip
Vystavovať sa umeniu je skvelý spôsob, ako získať inšpiráciu a môže byť rovnako efektívny ako hranie hudby, učenie sa novej tanečnej rutiny alebo chodenie na koncert alebo do divadla. Ak sa necháte robiť niečo kreatívne, budete sa vo svojom každodennom rozvrhu cítiť menej znudení a nezaujatí.
10. Choďte do kina
Denné správy
Mnoho ľudí verí, že kino je magické miesto. Rovnako ako čítanie knihy vás prenesie do inej dimenzie a pomôže vám zabudnúť na všetky svoje problémy a obavy. Pre tých najnáročnejších milovníkov filmu, som si istý, že ísť do kina by bola skvelá voľba. Najmä ak existuje film, na ktorý ste dlho čakali!
Aby ste unikli rutine, musíte sa od nej mierne odchýliť. Či už to znamená zostať vo svojom rodnom meste, stretnúť sa s priateľmi na drink alebo ísť na malú cestu, môže to byť vynikajúci spôsob, ako začať cítiť dobre odpočinutý a osviežujúci!
Potom opäť záleží na tom, čo vás baví najviac. Zistite, čo zvyšuje vaše šťastie a vzrušenie, a nájdite čas, aby sa tieto aktivity zmestili do vášho rušného života absorbujúceho života.
Odtrhnutie sa od každodenného života by nemalo byť príliš ťažké. V niektorých prípadoch stačí experimentovať s vašimi záujmami a zistiť, čo sa vám v pracovných dňoch naozaj páči!
Aké je vaše tajomstvo pre rozbitie dennej rutiny? Neváhajte a podeľte sa o svoje zážitky v okienku s komentármi nižšie ...
