17 tipov, ako zvýšiť svoje kreatívne myslenie

Snažíte sa prísť s novými a zaujímavými nápadmi, zatiaľ čo váš konkurenčný spolupracovník vždy zasiahne nechty na hlavu v týždenných ihriskách? Máte pocit, že jednoducho nie ste „kreatívnym typom“?

Ak ste na tieto otázky odpovedali „áno“, nevzdávajte sa! Byť kreatívnym mysliteľom je zručnosť, ktorú je možné učiť; Potrebujete iba vôľu a trpezlivosť, aby ste vytrvali. Koniec koncov, Rím nebol postavený za deň!

Ak teda naozaj chcete preniknúť na pravú stranu mozgu a stať sa pánom kreativity, postupujte podľa tipov a techník uvedených nižšie, aby ste stimulovali svoje nápadité myslenie!

1. Prečítajte si novú knihu

Čítate vždy tie isté knihy? Ak je to tak, musíte ju trochu prepnúť a vyzdvihnúť knihu, ktorú by ste normálne nečítali, napríklad román Sci-Fi alebo priemyselný sprievodca. Nielenže to napadá váš mozog, aby urobil niečo neobvyklé, ale tiež to pritiahne vaše kreatívne šťavy. Pomáha vám dokonca budovať svoju slovnú zásobu a rozširovať vašu vedomostnú základňu, ktorá zase povzbudí nové nápady.

2. Robte veci, ktoré by ste normálne neurobili

Či už sledujete film z žánru, ktorý sa zvyčajne nezaujíma alebo nevykonáva činnosť, ktorú by ste zvyčajne nemali vidieť, skúmaním nových skúseností si automaticky umožníte príležitosť naučiť sa nové zručnosti. Napríklad povedzme, že sa rozhodnete prešiť triedu šitia - osoba, ktorá túto triedu vyučuje, môže byť úspešným podnikateľom, a po rozhovore s nimi sa pravdepodobne budete môcť naučiť nové veci, ktoré sa dajú uplatniť vo vašej oblasti práce.

3. Zmeňte svoje stravovacie návyky

Verte tomu alebo nie, ale to, čo jete, môže ovplyvniť vašu kreativitu. A existuje veľa výskumov na podporu tohto tvrdenia. Zdravé stravovanie skutočne zvyšuje nielen vaše kognitívne schopnosti, ale aj fyzickú silu - nezabudnite preto pri práci jesť zdravé občerstvenie!

4. Cvičenie

Cvičenie je vo všeobecnosti dobré pre všetko, od pozornosti k pocitu zdravia a prebudenia, ale je tiež dobré pre kreativitu. V skutočnosti Christopher Bergland vysvetľuje v psychológii Today, že „cvičenie umožňuje vašej vedomej mysli prístup k novým nápadom, ktoré sú pochované v podvedomí“. Takže choďte na bežecký pás alebo choďte na prechádzku, ak ste zasiahli trochu mysle prázdne!

5. Pracujte, keď ste unavení

Nie som si o tebe istý, ale nikdy som sa necítil nápaditý, keď sa snažím prebudiť alebo cítiť na ospalej strane - ale štúdia vedcov z Michigan State University a Albion College naznačujú, že je to pravdepodobne ten najlepší čas robiť svoje inovatívne myslenie. „Ukazuje sa, že optimálny čas na dokončenie kreatívnych úloh je v rozpore s presvedčením, že tento problém je najlepšie vyriešiť, keď ste dobre odpočatí“.

6. Pripojte bodky

Mohli by ste tam sedieť a poškriabať hlavu na nové nápady, ale skvelý už existuje - stačí spojiť bodky s existujúcimi vedomosťami, ktoré máte. Ako kedysi povedal bývalý Steve Jobs: „Kreativita len spája veci. Keď sa pýtate kreatívnych ľudí, ako niečo urobili, cítia sa trochu vinní, pretože to skutočne neurobili, len niečo videli. ““

7. Cestujte viac

Cestovanie môže byť jedným z najviac inšpirujúcich zážitkov vášho života! Objavovanie nových kultúr môže skutočne podnietiť nové nápady a následne zvýšiť vašu kreativitu bez toho, aby ste to vedeli. Ak teda pochybujete o tom, že by ste si mali zaslúžiť takú zaslúženú prestávku, prestaňte!

8. Neprestaňte snívať

Cenné snívanie celý deň vás nedostane ďaleko na pracovisku, ale trochu nikomu neublíži! Naopak, mnoho štúdií potvrdzuje, že snívanie môže zlepšiť proces tvorivého myslenia. Keď sa vaša myseľ prepadne do omámenia, je ľahšie rozvíjať nové a inovatívne nápady - jednoducho sa uistite, že z toho vyrazíte a zapíšte si tieto body!

9. Nechajte si Messy Desk

Necítite sa vinný nabudúce, keď plávate v hromade papierovania! Štúdia publikovaná v Psychologickej vede v skutočnosti naznačuje, že „chaotický stôl môže poskytnúť svoje výhody, podporovať kreatívne myslenie a stimulovať nové nápady“.

10. Brainstorm s ostatnými

Dokonca aj veľkí vynálezcovia potrebujú ľudí, aby sa im odrazili. Zoberme si napríklad Mark Zuckerberg alebo Richard Branson: najímajú len to najlepšie z najlepších, ktorí pomôžu ich firmám rásť a povzbudia ich tvorivý myšlienkový proces pri vývoji nových a inovatívnych produktov.

Ak chcete trénovať svoj mozog, aby bol vynaliezavejší, nechajte hodinu vo svojom rozvrhu, aby ste sa mohli stretnúť s kolegami a zúčastniť sa dobrého brainstormingu. Budete prekvapení, ako inšpirovaní sa budete cítiť na konci toho!

11. Stlmte svetlá

Nový výskum ukazuje, že stmievanie svetiel môže zvýšiť úroveň tvorivosti, spôsobiť, že sa budete cítiť viac slobodní a spravidla sa budete cítiť lepšie pri riešení problémov s tvorivými informáciami, ako sa uvádza v denníku Mail . Keď nabudúce uviaznete v koľaji, skúste vypnúť svetlá na pohodlnú úroveň a sledujte, ako sa vo vašej mysli začnú vytvárať všetky tieto nápady.

12. Roleplay

Všimli ste si niekedy, že každý výcvikový kurz má určitú aktivitu na hranie? Akokoľvek tieto úlohy môžu byť, môžu to byť posilňovač kreativity, ktorý potrebujete. Sú navrhnuté tak, aby zmenili spôsob myslenia a začali skúmať situácie z iných hľadísk - to vám zase pomôže rozvíjať vaše kognitívne schopnosti.

13. Spýtajte sa sami seba: „Čo ak?“

Čokoľvek riešite, vždy zvážte ďalšie možnosti alebo výsledky svojho scenára položením otázky „čo keby“? Ak sa pozriete na množstvo rôznych alternatív, budete lepšie rozumieť vývoju kreatívnych riešení problémov.

14. Mysli modro

Podľa štúdie z University of British Columbia je podľa všetkého modrá farba pre kreatívne myslenie. Inými slovami, ak pracujete z kancelárie, skúste sa obklopiť modrými predmetmi. Môžete dokonca nastaviť šetrič obrazovky na fotografiu z oceánu.

15. Práca v kaviarni

Existuje dobrý dôvod, prečo sú kaviarne ako Starbucks vždy zaplavené nezávislými pracovníkmi a pracovníkmi na diaľku. A to preto, že v prostredí kaviarne sa hovorí, že vám pomôže lepšie premýšľať mimo krabičky.

16. Majte si denník

Všetci sme tam boli: vstávate do postele, keď si náhle pomyslíte na naozaj dobrý nápad, tak dobrý, že ste presvedčení, že si naň budete pamätať ráno, aby ste sa neobťažovali písať. A - prekvapenie, prekvapenie - keď sa zobudíte, nemáte potuchy, čo je to za geniálnu myšlienku. Tomu môžete zabrániť tak, že sa už nikdy nebudete opakovať tým, že si v telefóne ponecháte všetky svoje nápady v denníku alebo dokonca v časti s poznámkami a keď sa budete cítiť trochu menej produktívne, môžete sa k nim ľahko vrátiť späť.

17. Založte tiež svoj pravý mozog

Existujú dve strany mozgu: ľavá strana, ktorá spracúva logiku, a pravá strana, ktorá je kreatívnejšia. Mnohí z nás používajú ľavú stranu oveľa viac pri spracovávaní informácií, premýšľaní a analýze situácií, ale je dôležité používať obidve súčasne. Niekoľko cvičení, ako napríklad nakreslenie mapy mysle alebo vytvorenie 3D kresieb, môže začať.

Rozvíjať zručnosti v oblasti kreatívneho myslenia nie je také zložité a umiestnením vyššie uvedených tipov na prax získate loptu a budete na ceste k úspechu v žiadnom momente.

Čo robíte, aby ste zlepšili svoje schopnosti tvorivého myslenia? Pripojte sa k konverzácii nižšie a dajte nám vedieť!

Zanechajte Svoj Komentár

Please enter your comment!
Please enter your name here