Ak ste vinní za nepretržité nadčasy, tu je niekoľko dôvodov, ktoré by ste mali prehodnotiť spolu s niektorými riešeniami najbežnejších problémov nadčasov.
1. Váš šéf môže myslieť, že nemôžete určiť priority
Academica
Úmyselne ste teda trávili viac času v kancelárii a čerpali ste nadčasy, ktoré s tým súvisia, v nádeji, že na šéfa urobíte dojem svojou serióznou pracovnou etikou. Môže to byť prekvapením, keď zistíte, že váš šéf vôbec nie je ohromený. Aký je problém "> Teraz je tu vždy šanca, že váš šéf nie je ten typ, ktorý sa na vás pozerá nadol na prácu navyše, a je skutočne hrdý na vašu ochotu vziať si jedného do tímu a venovať mu viac času. „Ale ako si dokážete predstaviť, s tým je tiež problém. V tomto príklade existuje veľká šanca, že váš šéf bude jednoducho pokračovať v hromadení práce na vašom tanieri - vlastne na ňom pracovať, až kým nebudete pracovať nadčas každý deň. To nie je dobré.
Riešením je, aby ste sa so svojím šéfom dostali do reálneho stavu a informovali ich o tom, koľko už žonglujete. Niektorí šéfovia naozaj nevedia o množstve práce, ktorú robíte, a preto vám budú naďalej poskytovať viac bez premýšľania o tom, či to zvládnete alebo nie. Ak jej to necháte robiť ďalej, bude. Ak ju chcete zastaviť, diskutujte so šéfom a diskutujte o svojich obavách.
3. Váš šéf nemusí vôbec všimnúť
A potom je tu ešte jedna situácia, nad ktorou musíte dávať pozor: Šéf, ktorý je tak odhlásený od toho, čo robíte, že si ani nevšimne, že ťaháte nadčas. Inými slovami, vaše úsilie rozhodne neuznáva. Ak si nikto nevšimne monumentálne úsilie, ktoré vynakladáte, prečo to v mene dobroty robíte?
Riešenie? Len prestaňte robiť nadčasy. Okrem toho možno budete musieť nájsť spôsoby, ako si lepšie riadiť svoj čas, keď ste v práci, ale v skutočnosti nie je potrebné, aby ste sa zabili za niečo, za čo nezískate kredit.
4. Zvyšok zvyšuje produktivitu
TeenProblem
Tu je ďalšia vec, ktorú ste možno nad tým neuvažovali: nie je to spôsob, ako urobiť viac. Početné štúdie ukázali, že časté prestávky v odpočinku sú kľúčom k zvýšeniu produktivity, a nie naopak. Možno ste si mysleli, že uvedenie do neskorej noci vám pomôže urobiť viac - a to by sa mohlo stať, aspoň pre ten deň. Nasledujúci deň si však všimnite, koľko energie máte. Ak skrátite svoj spánok, aby ste prácu dokončili, je tu veľká šanca, že budete unavení a ďalší deň sa vám uvoľní. Inými slovami, vaše telo sa snaží vytvoriť rovnováhu.
Riešením je zabezpečiť, aby ste naplánovali časté prestávky na odpočinok, krátke počas pracovného dňa, ako aj dlhé dovolenky. Je tiež veľmi dôležité, aby ste si urobili nočné prestávky, ktoré si zaslúžite. Bez tých dôležitých vecí, ktoré sú zabudované do vášho rozvrhu, ste na havarijnom kurze pre syndróm vyhorenia a keď ste vyhorení, často nemôžete dokončiť svoje bežné pracovné úlohy, nehovoriac o nadčasoch.
5. Môže vás to stáť viac
Ak robíte nadčasy, je pravdepodobné, že to robíte aspoň čiastočne kvôli mimoriadnej mzde, ktorú dostanete. V závislosti od toho, kde bývate, je často nevyhnutné, aby ste za prácu nadčas dostávali príplatok - a že finančné ohodnotenie je veľkým dôvodom, prečo pracovníci vydržia svoje vyčerpávajúce plány. Ale keď rozdelíte čísla, pravdepodobne zistíte, že finančné stimuly nie sú úplne také, ako ste si mysleli. Pre jedného, ak máte deti, možno budete musieť zaplatiť niekomu navyše za hodiny na starostlivosť o dieťa, ktoré budete potrebovať. Ak sa tento zdroj starostlivosti o deti už staral o vaše deti celý deň, možno ich budete musieť platiť aj za nadčasy.
Spočítajte náklady na starostlivosť o dieťa a náklady na stravu a zistite, či sú stále také užitočné, ako ste si pôvodne mysleli. V mnohých prípadoch zistíte, že to tak nie je.
6. Mohli by ste prísť o ďalšie príležitosti
sup
Tu je ešte jedna vec, ktorú treba zvážiť: Ak trávite toľko času zameraním na postup v práci, necháte vo svojom živote nechať sa kĺzať ďalšie veci. Je nevyhnutné, aby utrpel váš spoločenský život. Bez nejakej zábavy vo vašom živote je ťažké byť dostatočne motivovaní, aby ste pokračovali v robení toho, čo robíte. Inými slovami, svoju kvalitu života ste nechali ísť na toaletu výmenou za trochu viac peňazí a možno aj chválu od šéfa - aj keď to nie vždy dostanete.
A čo viac, môžete byť tak unavení a vyhorení, že sa vám kariéra nedostane von. Vaša práca sa vám môže páčiť, ale rovnako ako väčšina pracovníkov je vždy dobré mať niečo v zadnom vrecku. Nerozširujte sa tak riedko, že vaša schopnosť dostať sa von a zistiť, čo iné je možné, ide na vedľajšiu koľaj.
Pozri tiež: Čo nás môže Južná Kórea naučiť o rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom S vyhorením, zvýšením daní, nedostatočnou kvalitou života a všetkými ostatnými faktormi by malo byť jasné, že práca nadčas nemusí byť nevyhnutne najlepšia nápady. Pokiaľ vás zamestnávateľ nenúti pracovať nadčas, aby ste si udržali prácu, skutočne by mohol nastať čas prehodnotiť celú záležitosť.
